Ez volt a hét: Vacsi Evelin edzésnaplója

A felkészülés ideje alatt minden héten megkérünk egy játékost, hogy mondja el, milyen volt a munka, hogy áll a csapat a felkészülésben. Most Vacsi Evelin „edzésnaplójába” nézünk bele.

„Ez volt a második hetünk, ha lehet akkor még keményebb volt a munka, mint az első 6 napunkon. Komoly hangsúlyt fektetünk az erőnléti munkára, nagyon sokat futottunk és a konditeremben is voltunk bőven. Természetesen a labdát sem hagytuk „pihenni”, a technikai gyakorlatok mellett nagyon sok olyan feladatot csináltunk, amikor sokáig kell egy adott pozícióban lenni és koncentrálni. Ez fizikálisan is kemény és szellemileg is komoly odafigyeléssel jár. Az edzéseink későn kezdődnek, így későn is végzünk, de még így is nagyon fontos, hogy maximális figyelemmel legyünk a regenerációra. A hangulat jó a csapatban, egyre jobban összecsiszolódunk, persze most a klasszikus csapatösszetartó programokra nincs időnk, mert mindenki fáradt és pihen, ugyanakkor szombaton uszodában voltunk, egy lazító edzésen, ami kötetlenebb, így kisebb csapatépítőnek is jó volt.”-mesélte a hétről Evelin.

A játékosok hétfőig pihenőt kaptak, majd folytatódik a nyári felkészülés-gyaníthatóan a jövő hét sem lesz pihentető.